Хатха-Йога

Хатха-йога - преподается в нашей студии в классическом стиле, максимально приближена к первоисточникам.

На практике мы:

Полностью прорабатываем тело

Практикуем все группы позиций и выполнем необходимые компенсирующие позиции, соблюдая требования травмобезопасности

Индивидуально правим каждого практикующего в каждой позиции